الوصفه
صينيه اجمعي قشور البصل وكسريها ثم خذي مقدار ملعقه ونصف
اغسليه جيدا ثم
اضيفي له كاسين ماء ضعيه على النار
لمدة 5 دقائق
ثم ارفعيه ويشرب كاس قبل
الوجبه لمدة شهر ينقص 10كي...
الأحد، 30 يونيو 2013
الأربعاء، 26 يونيو 2013
اطمعه تعرض حياتك الزوجيه للخطر
أكدّت الدراسات أن بعض أنواع المأكولات تؤثر وبشكل كبير على العلاقة الحميمة بين الزوجين، لهذا السبب سيدتي نقدم لكِ أبرز الأطعمة التي قد تقضي على حياتكما الزوجية لتجنبها: - الوجبات السريعة والمأكولات المشبعة بالزيوت النباتية المؤذية، لأنها تؤدي إلى إنخفاض نسبة هرمون التستوستيرون عند الرجال وقدرته...
صور طريفة وغريبة لا يصدقها عقل
مجموعة صور طريفة وغريبة لا يصدقها عقل ... لا تفوتها
*بسم الله الرحمن الرحيم*اليكم مجموعة طرائف من الصور .. منها الغريب والعجيب .. وهي تاتيكم من شتى انحاء العالم ..
...
الخميس، 20 يونيو 2013
وصفه طبيعية لرفع الصدر
المكونات:
1- زيت الهندبة (الهندباء).
2 – زيت الشاي الأخضر.
3- زيت زيتون.
4- زيت المرمية او زيت اكليل الجبل
5- فيتامين a .
6- فيتامين e .
7- زيت السعتر.
8- زيت الحلبة .
طريقة التحضير:
1-اخلطي المكونات متساوية الكميات من الزيوت جيدا وضعيها في زجاجة محكمة.
2- دلكي...
الأربعاء، 19 يونيو 2013
فتاة شعرت بألم شديد فى معدتها وأندهش الاطباء عندما شاهدوا ما بداخلها ..!!
شعرت بألم مفاجئ فى معدتها فيصعق الأطباء لما وجدوه بداخل معدتها
تم العثورعلى ثعبان فى بطن امرأة البالغة من العمر ستة وثلاثين عاماً
أستيقظت من نومها على أثر ألم معوي لا يطاق لكنها مع ذلك
طمأنت نفسها قائلة لابد أنه عارض عابر وسوف يزول
وقد ظنت وزوجها أن السبب قد يكون شيئاً...
تعرف على الوظائف الاعلى اجر فى العالم
قد يظن البعض أن المهن الأعلى أجراً هى فقط تلك المهن الشهيرة
والمتمثلة فى الفن والرياضة، ولكن فى الواقع فإن مثل تلك المهن لم تكن ضمن
الكثير من القوائم التى تضم مجموعة
من الوظائف الأعلى أجرا فى العالم. أما بالنسبة للمهن أو الوظائف الأعلى
...
أضرار البودرة المائية على البشرة
لاحظت أن كتير من البنات لسه بتستخدم البودرة المائيةلأنهم شايفين أو معتقدين أنها أسهل ونسبة التغطية عالية وثابتة طول اليوم،طيب تعالوا نفكر شوية مع بعض...معظم البنات بشرتهم دهنية يعني مسام واسعة..طيب البودرة المائية عبارة عن ايه :أولا : تركيب أي نوع من مستحضرات التجميل بيكون عبارة عن مجموعة أكاسيدمضاف...
الثلاثاء، 11 يونيو 2013
ما الفرق بين البيض الأبيض و البني؟
يباع البيض البني بأسعار أعلى من البيض الأبيض فهل للبيض البني قيمة غذائية أعلى ؟ اكمل القراءة لتجد الاجابة: في معظم الأحيان، تبيض الدجاجات البيضاء البيض الأبيض بينما تبيض الدجاجات ذات اللون الأحمر البيض البني
و لا يوجد أي فرق بين النوعين من ناحية القيمة الغذائية فكلاهما يحتوي على
نفس العناصر...
7مفاهيم خاطئة للحمية تمنعك من فقدان الوزن
الحمية الغذائية قد تعني
للكثيرات الحرمان من الطعام والشعور بالجوع طوال الوقت مما يجعل الكثيرات
منا لا تلتزم بالحمية مهما كانت تلك الحمية واعدة والسبب الحقيقي هو عدة
مفاهيم خاطئة تعتقدها الكثير من النساء تؤثر على حميتها بدون أن تشعر. 1- لا للنشويات من منا لا تزال تعتقد أن عدوها الرئيسي هو الخبز...
الفرق بين السمنة والوزن الزائد
السمنة والوزن الزائد
مصطلحان يختلفان قليلا عن بعضهما, فالسمنة تعرف على أنها زيادة في وزن
الجسم عن حده الطبيعي بسبب تراكم الدهون فيه، وهذا التراكم ناتج عن الزيادة
المفرطة في تناول الطعام مقابل نسبة ضئيلة من المجهود
العضلي والرياضي اليومي الذي يقوم به الشخص, فمن الضروري أن يربط الشخص
بين كمية...
حبوب الحمية قد تسبب الوفاة
الرشاقة والقوام الممشوق هما سمة فتيات وشباب هذا العصر والمظهر الذي
يسعى إليه كل منهم لذا، يلجأ الكثيرون إلى إتباع الحميات الغذائية التي
تساعدهم على فقد أوزانهم فالآن أصبح متوفر الكثير من التقنيات التي تساعد على التنحيف سواء استعانت بإتباع حمية معينة أو بالتعرض لبعض
الإجراءات التكنولوجية لخسارة...
رجيم ينحف نصف كيلو في اليوم
تخفيض الوزن نصف كيلو غرام في اليوم الفطور الغذاء العشاء الاختيار الأول - نصف كوب لبن قليل الدسم - ربع رغيف خبز بيضة مسلوقة - شاي أو قهوة بدون سكر 30 جم لحم بدون دهن - نصف كوب خضار مطبوخة - كوب سلطة خضراء بدون زيت - 2 ملعقة ارز - 1 حبة فاكهة صغيرة الحجم30 جم لحم أو دجاج أو سمك بدون دهن نصف...
فاكهه تساعد على انقاص الوزن
أغلب أنواع الفاكهه تساعد على انقاص الوزن لأنها تحتوي على ألياف, و كالوريز قليلة, فمنها ما يساعد على الحرق, ومنها ما يحرق مباشرة أشهر هذه الفاكهه التى تساعد على انقاص الوزن:
التفاح: يزيد من الحرق بنسبه كبيره, حاولى التعود على أكل خمس ثمرات على
مدار اليوم, قبل النوم و أثناء مشاهده التلفاز و...
احرقي دهونك بملعقة عسل
ملعقة عسل هي كلمة السر لحرق الدهون المتراكمة في الجسم أو لمساعدتك علي سد شهيتك نحو الطعام. نستعرض معك طرق بسيطة لاستخدامات العسل في حرق دهون الجسم:
- يمكنك إذابة ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء ساخن، واشربي المزيج كل
صباح على الريق وبطن خاوية قبل تناول وجبة الإفطار، فتلك الوصفة تعزز من
حرق...
مصادر الكالسيوم البديلة لمنتجات الألبان
بعض
الأشخاص لا يفضّلون شرب الحليب لعدة أسباب مختلفة. فقد يعاني البعض من
الحساسية تجاه الألبان، أو قد تعرّض منتجات الألبان البشرة لزيادة حب
الشباب أو غيرها من الأسباب المختلفة، التي قد تعيق البعض عن شرب الحليب أو
تناول منتجات الألبان المختلفة. وعلى الرغم من ذلك، فإن تناول
الكالسيوم والفيتامين...
المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن:
- الكاكاو أو الشوكولاته باللبن - عصير جوز الهند باللبن - الخميرة باللبن أو الحلبة المحوجة - عصائر الفاكهة المحلاة - المشروبات الغازية - طبق الخشاف: يتميز الخشاف بغناه بالسعرات الحرارية، وذلك لاحتواء الخشاف على المشمش المجفف والقراصيا والتين المجفف والزبيب.
- العسل الأسود: وذلك لغناه بالسعرات...
حاربي حر الصيف بكنوز الطبيعة الشهية
التين : مليء
بفيتامين B6 وهو المسؤول عن تحسين مزاجك العام لذا فعند شعورك بالضيق او
الكسل تناولى حبة او اثنين من التين البارد لتجدي تغير فى مزاجك العام
بسرعة وهو ملئ بالالياف فسيوفر لك القليل من الشبع مما
يساعدك فى التحكم فى وزنك بالاضافة لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم
والماغنسيوم والمنغنيز...
6 فوائد لتناول السمك
الاسماك
تعتبر من أغنى المصادر الطبيعية بزيوت الاوميجا الهامة لسلامة القلب
والجسم ،كما تعتبر الاسمك مصدر غنبى بالبروتين سواء كان السمك المدخن باردا
ام حارا ، فقيمته الغذائية لا تقدر بثمن ويقدم موقع صحتك اليوم 6 فوائد لتناول السمك وهى :
للوقاية من أمراض القلب : البروتين الموجود في السمك ,...
وجبات خفيفة تهدد بزيادة الوزن
الشيبسى أو رقائق البطاطس
قد يبدو الشيبسى وجبة خفيفة لكنها تهددك بالثلاثة . ليس فقط هي رقائق
البطاطا تحتوى على نسبة عالية من الدهون، بالاضافة الى انها تحوى المزيد من
المواد الحافظة التى تقلل من قدرة الجسم على حرق الدهون . المشروبات الدايت
هي أسوأ وجبة خفيفة في علبة. لماذا؟ لانها تحتوي على...
تحذير خطير جداً
تحذير خطير جداً : تناول كيس شيبسى من الحجم الكبير بمثابة شرب زجاجة زيت !!
كشفت دراسة أعدتها جمعية القلب البريطانية خبر صدمة للملايين من البريطانيين
حيث اثبتت إن محتوى أكياس البطاطس المقلية له عواقب صحية وخيمة علي المدى الطويل.
اذ انها بجانب انها تحتوي علي كميات من النشا الموجود في البطاطس...
السبت، 8 يونيو 2013
أغذية باهظة الثمن لم تسمع بها من قبل
هل تخشى من دخول بعض المطاعم الفاخرة نظراً لتكلفة الوجبات بها؟
بالتأكيد ستشعر أن أغلى المطاعم التي رأيتها، أسعارها لا تقارن بهذه الوجبات إذا ما قررت أن تتناولها ذات يوم.
1
لحم الكابي
لحم بقري مستخلص من أجود أنواع الأبقار
اليابانية التي تتغذى على أجود أنواع الحشائش...
