عندما تحاول العلاج من مرض ما، غالبا ما نلجأ إلى المختبر لإيجاد علاج اصطناعى، ومع ذلك، فنحن نعثر على تلك العناصر الغذائية فى الأطعمة الطبيعية وهذا كل ما نحتاجه.
المثل يقول: "تفاحة واحدة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب".
"فمثلا بدلا من تناول مكملات فيتامين سى (ج)، تناول البرتقال"
كثيرا ما...
