من المعروف أن الشاى الأخضر مشروب صحى ومفيد وله الكثير من الفوائد الصحية، بل وقد ثبت دوره فى الوقاية من بعض أنواع السرطانات.
تقول د."هناء عبد المنعم" أستاذ طب أمراض النساء والتوليد بجامعة الأزهر على الرغم من فوائد الشاى الأخضر بشكل عام إلا أنه لا ينصح بالإكثار منه أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، وهذا بسبب محتواه العالى من الكافيين وما له من تأثير سلبى على الأجنة والأطفال، حيث تمر تلك المادة عبر لبن الأم وقد يسبب مشاكل فى النوم للطفل.
كما أشارت هناء إلى أنه نفس الأمر ينطبق على المكملات الغذائية التى تحتوى على خلاصة الشاى الأخضر فهى تحتوى على تركيزات عالية من الكافيين، لذا لا ينصح بها لنفس السبب السابق، وربما يمكن استعمالها بأمان بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
وأضافت أنه يجب على الأم ألا تطغى رغباتها فى إنقاص وزنها على حساب إمداد الجسم بالغذاء الكافى له لتتمكن من المحافظة على صحتها ورعاية طفلها بشكل طبيعى، ولا تنسى الإكثار من شرب الكثير من السوائل.
قم بنشر الموضوع من خلال الأيقونات التاليه لتشجيعنا على الإستمرار
|
|
0 التعليقات:
إرسال تعليق