السبت، 27 أبريل 2013

أربعة نصائح للتخلص من عرق الوجه




أولاً
لا تكثري من تناول الحلويات والشوكولاتة أو المواد الغذائية الحلوة الأخرى مباشرة قبل النوم أو بعد الاستيقاظ في الصباح فهي تعمل على زيادة نسبة أيض الجسم مما ينتج طاقة مفرطة تتحول خارج الجسم الى تعرق فائض

ثانيا
تناولي كميات معقولة من الألياف والفيتامينات والمعادن وتناولى كمية كافية من الماء حتى لا تصاب بالجفاف نتيجة إلى التعرق المفرط بالإضافة إلى ذلك ستبقي مستويات الملح في جسمك متوازنة

ثالثا
اذا كنت من محبي القهوة والتدخين فينصح بتقليلها لأنها تسبب زيادة التعرق خاصة وان التدخين له دور كبير في زيادة تعرق الوجه

رابعاً
يمكنك استعمال البودرة التى تساعد على خفض التعرق بالوجه لامتصاص العرق من المسامات 

قم بنشر الموضوع من خلال الأيقونات التاليه لتشجيعنا على الإستمرار

Share to Facebook Share to Twitter Share to MySpace Stumble It Share to Reddit Share to Delicious Share to Blogger Share to Orkut
More...




0 التعليقات:

إرسال تعليق